管住嘴，痛风能好一半？这3类食物，确实得少吃些

检查出了痛风就得管住嘴，因为该疾病出现和饮食不恰当有关，此时尿酸指标过高，那些会产生更多尿酸的食物就应该远离，如果依然饮食没有节制，加上用药不合理、缺乏锻炼、水分没有满足需求，后续尿酸产生量越来越多，关节反复被刺激，局部炎症产生会让患者感觉到痛苦。需了解哪些类型的食物有加重疾病的隐患，少吃为好。

1、海鲜

痛风作为危害程度高的疾病，较为顽固，大多数患者出现后需长时间用药，当然，饮食正确调节才是让病情得到控制的方式，此时海鲜类产品不要摄入过多。沿海地区的人认识的海鲜品种多，而大部分海鲜可以为人体提供营养，适当摄入对健康有帮助。



但是，在吃海鲜之前要明确身体是否适应，有的人对海鲜过敏，摄入后皮肤会起红疹，发痒，这种情况就不要吃海鲜。还有的人尿酸指标高，要避免产生的尿酸越来越多影响疾病发展，还需懂得忌口。针对痛风展开治疗，同时少吃海鲜，这样尿酸顺利排泄掉，疾病才能改善。

2、动物内脏

降低尿酸水平动物内脏不要摄入过多，那些有痛风在发展的人需了解食物的性质，营养成分，身体适应的情况下才可以获取，这样既能提供丰富的营养，又可以降低尿酸水平。

有的人动物内脏大量摄入，觉得多吃点动物内脏对应身体的器官功能可以提高，从而保持健康，却不知道动物内脏含有较多的胆固醇，本身血液粘稠的人摄入后可能会影响正常血液循环，对血脂调节不利。

还有的人尿酸过高影响机体健康，有痛风在发展，大量摄入动物内脏，产生的尿酸量更多，健康状态无法保持。为了更好控制病情，还需饮食这方面忌口，远离动物内脏。

3、豆类食物

豆类食物虽然可以为人体提供丰富营养，里面有维生素、微量元素、植物蛋白可以获取，但不代表每个人身体都适应。有些人喜欢喝豆浆，其他豆制品也每天都摄入，但已经尿酸指标高，这类食物少吃为好。

本身豆类食物获取后经过身体的消化会产生许多尿酸，而痛风患者尿酸指标高，额外再获取，又没有及时代谢掉，会尿酸盐不断累积，关节受到损伤，最后疾病症状越发明显。如果可以懂得饮食调节，远离豆类食物，选择其他适合的食品来代替获取营养，疾病才能改善，同时让痛风引发的不良症状减轻。