我曾经有过美妙的阴道高潮。为什么它们停止了——我该...

我曾经有过美妙的阴道高潮。为什么它们停止了——我该如何恢复呢？
我丈夫和我仍然有性生活——但缺少了一些东西。压力是罪魁祸首吗？



帕梅拉·斯蒂芬森·康诺利​

我是一个50多岁的女人，和我丈夫在一起几十年了。我们一直有美好的性生活，我曾经能够非常容易地通过阴道高潮，通常不需要阴蒂刺激。在家庭多事的时期 ​​​几年前，我的性欲和高潮能力消失了，尽管它们最终还是回来了。几个月前，我遭遇了一次健康危机，这在一定程度上影响了我的协调能力。虽然我已经恢复得很好，但我再次经历性欲和性感觉的丧失。

​我们继续定期做爱，我喜欢这种亲密感。我可以通过刺激阴蒂达到高潮，但这需要很长时间，几乎会带来身体疼痛。我真的很怀念阴道高潮和它们带来的释放。虽然我处于围绝经期，但我没有明显的症状。激素测试结果正常。

​​​在康复期间，我感到非常情绪脆弱和沮丧，所以我在想压力是否是问题所在。我的自尊受到身体残疾的影响，但我善良、耐心的丈夫总是让我感到被渴望。

众所周知，压力会影响一个人在各个阶段的性欲，包括欲望、性高潮能力和身体唤醒。疲劳和疼痛也是罪魁祸首，许多类型的身体疾病或状况也是如此。心理问题或情绪障碍，如抑郁和焦虑，也可能影响一个人体验性快感的能力，中断做爱过程，甚至导致性障碍。

你所经历的健康问题可能已经影响了你像以往那样达到性高潮的能力，因此值得咨询医生，以检查是否存在神经损伤等影响因素。此外，了解你正在服用的任何药物可能带来的性方面副作用也是有帮助的。我能理解你因无法体验自己偏好的性高潮类型而感到的悲伤和失落，但如果你能够找到并解决具体的原因，这种情况可能再次成为可能。


由于阴蒂是大多数女性身体中最重要的快感中心——而当位置允许最佳的阴蒂连接时，“阴道高潮”往往会发生——因此，尝试不同的位置来刺激你的阴蒂以获得最大效果是值得的。但首先，优先找到应对压力的工具并开始实施它们。