微雨润心：援丰会中风预防月活动，温暖八月

2024 年8月17日清晨，虽然天空略带细雨，但丝毫没有影响 “援丰会” 会员们的热情。在这八月的一个清爽日子里，超过50名会员齐聚一堂，参与了我们为中风预防宣传月特别策划的活动。伴随着健康讲座、儿童表演以及如何防老人猝倒的拉筋运动，活动现场洋溢着欢乐与温馨的气氛。

活动由Stroke Foundation（中风基金会）的代表一位曾经历过中风的外籍女士主讲，为大家带来了关于中风预防的讲座。她真挚分享了自己从中风中恢复的宝贵经验，并传授了如何预防中风的实用知识。援丰会阳光队的Heidi为大家进行了流畅的翻译，让会员们能够清晰理解每一个预防技巧。

讲座的核心内容聚焦于“FAST”原则：

                  •F（Face）：观察脸部是否有不自然不受控制的变化；

                  •A（Arm）：看手臂是否能够正常抬起；

                  •S（Speech）：检查讲话是否清晰，是否能够正确回答问题；

•T（Time）：时间是关键，黄金3个小时内及时就医尤为重要。

在总结时，二个会长进一步强调了“520”口诀——“我爱你”的健康提示，提醒会员们每周至少五天进行二十分钟以上的运动，保持健康的生活习惯。

随后，Bloom 百花儿童艺术团为大家带来了充满活力与童趣味的表演，孩子们用乐器和舞蹈带动了全场气氛。我们特别为小朋友们和学校颁发了感谢状，感谢他们远道而来为会员们献上精彩的演出。

接下来，苏兆海老师带领会员们进行了一场为长者而设的拉筋运动示范，帮助大家放松筋骨，预防身体的紧迫而容易猝倒。苏老师的细致讲解让会员们受益匪浅，很多会员纷纷表示希望能再次参加他的运动课程。

最后，活动在为八月生日的会员集体庆生中达到高潮，伴随着生日歌声与欢乐的气氛，大家共同分享蛋糕，互相祝福。

今天的活动圆满落幕，会员们带着健康知识和愉悦心情离开，而援丰会的团队也将继续不懈努力，为大家带来更多健康与关怀的活动。

“随风潜入夜，润物细无声。” 正如这场活动所带来的温暖与关怀，我们希望每一位会员都能在未来的日子里保持健康、快乐，享受美好生活。我们也诚挚邀请大家继续关注下周六在Forest hill 商场的环保与中风预防路演，期待再次见到大家的笑脸，共同携手推动健康与环保的理念。

查询： 郑 0430 301 163 / 陈 0421 887 698