高血压日益年轻化，对身体造成慢性伤害。许多人试图减盐或运动，希望能降血压却失败收场。日本一名医生指 ...

高血压素有“沉默杀手”之称，是全球死亡的主要风险因素。它会导致心力衰竭、心脏病发作等。如何控制好血 ...

饮食模式可以影响非传染性疾病的发展，并影响预期寿命。为此，英国全民医疗服务体系（NHS）曾发布了《良好 ...

挪威一项针对46.7万多人的最新研究成果显示，40多岁的中年人只要转向更为健康的饮食习惯，预期寿命可以延 ...

2023年11月17日 17:56 许多人对日本人的长寿秘诀感到好奇，其实答案并不复杂，可以归结为6个生活习惯，这 ...

研究显示，综合维他命有助于缓解一些常见而轻微的记忆力衰退。(Getty Images)一位研究大脑老化的科学家表 ...

2023年10月15日 13:20 10月2-6日，2023年第59届欧洲糖尿病研究协会年会（EASD）在德国汉堡盛大开幕！届时 ...

长寿的秘诀不是基因，也不是财富、名声或聪明才智，生活习惯与环境因素很有关係没错，但预测一个人晚年健 ...

2023年09月26日 尽管有大量研究表明，运动确实会帮助塑造体形，还可以降低心脑血管疾病、肥胖、中风等疾 ...

癌症“克星”终于被发现了，每天吃一点，癌细胞再也不敢“放肆”。　　1.猴头菇其实猴头菇不仅仅能够抗衰 ...

抽烟、肥胖、糖尿病、高血压、高血脂人群，特别容易被心梗找上门，尤其需要注意。 引起心梗的外因也多种多 ...

运动可以降血压，但应该做哪些运动呢？根据最新研究，靠墙深蹲居然是降血压的最佳运动之一。医生表示，平 ...

鲑鱼富含奥米加-3多重非饱和脂肪。(Photo by Collab Media on Unsplash) 脂肪是饮食中不可或缺的一部分 ...

前段时间，护妈的闺蜜突然给我发了一条没头没脑的信息： 我快死了。紧接着发了三个链接过来，看完消息，护 ...

尼尔．保尔文(Neil Paulvin)医生是位专门利用生物黑客( biohack)技术，帮助企业高层、运动员和名人来 ...

以往的人们固然享用到了生活质量的改善，但随之而来的是越来越重的生活压力。长期被高压力所烦扰，不少人 ...

糖尿病会大增罹患心血管疾病、肾病变、视网膜病变等风险，如何逆转糖尿病颇受关注，一篇研究指出，藜麦可 ...

现代人食物充足，不再像原始时期为生存而饥一顿饱一顿，因此饮食更加追求健康。但是还是有很多人一碰到美 ...